装备与尺码
先买对尺码，再谈牌子。尺码规则来自各运动协会和品牌官方尺码表；列出的型号只是常见选择，不是付费推荐。
排球
室内排球；低年龄组使用较轻的球。
| 年龄 / 级别 | 尺码 / 规格 | 依据 |
|---|---|---|
| Indoor competition (Volleyball Canada rules) | 周长65–67厘米；重量260–280克；内压0.30–0.325千克/平方厘米（4.26–4.61磅/平方英寸）。加拿大排球协会《2026-27室内排球规则》第3.1条。 | 规则 |
| Volleyball Canada Championships 14U–16U | Mikasa VQ200W-CAN。加拿大排球协会全国锦标赛指定用球（第3.1条加拿大补充规定）。 | 规则 |
| Volleyball Canada Championships 17U–18U | Mikasa V200W。加拿大排球协会全国锦标赛指定用球（第3.1条加拿大补充规定）。 | 规则 |
| Youth recreational, ages 6–8 (2 v 2) | Mikasa 123L（超轻球）。加拿大排球协会青少年休闲排球形式：网高为最矮球员举手（手腕）高度。 | 规则 |
| Youth recreational, ages 8–12 (3 v 3) | Mikasa MVA-Lite轻量球。加拿大排球协会青少年休闲排球形式：网高为最矮球员举手（手腕）高度，且出于安全考虑不得低于最高球员的头顶。 | 规则 |
| Youth recreational, ages 12–14 (4 v 4 and 6 v 6) | Mikasa MVA-Lite轻量球。加拿大排球协会青少年休闲排球形式：4对4网高2.0米；6对6女子2.15米、男子2.20米。 | 规则 |
- Mikasa123L (Super Light)Ages 6–8, 2 v 2 youth recreational format (Volleyball Canada)
- MikasaMVA-LiteAges 8–12 and 12–14 youth recreational formats (Volleyball Canada)
- MikasaVQ200W-CAN14U–16U (Volleyball Canada Championships)
- MikasaV200W17U–18U (Volleyball Canada Championships)
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排球护膝
防守倒地时保护膝盖的加垫护膝。
| 年龄 / 级别 | 尺码 / 规格 | 依据 |
|---|---|---|
| All players (Volleyball Canada Rules 4.5.1 and 4.5.3) | 允许佩戴柔软的加垫护具（包括护膝和压缩护垫）；不允许佩戴硬塑料、金属或木质的硬护具、石膏或支架，但正规厂家生产、对他人无危险的护膝支架除外。规则手册没有规定护膝尺码，请按厂家尺码表选择。可以戴眼镜，但风险自负（规则4.5.2）。 | 规则 |
排球鞋
橡胶或复合材料鞋底的室内球场鞋。
| 年龄 / 级别 | 尺码 / 规格 | 依据 |
|---|---|---|
| All players (Volleyball Canada rules) | 球鞋须轻便柔软，鞋底为橡胶或复合材料，且不得有鞋跟。加拿大排球协会《2026-27规则》第4.3.2条。 | 规则 |
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