指南游泳

BC 省青少年游泳入门：从城市游泳课到竞技俱乐部

大温城市泳池的游泳课统一用救生协会的 Swim for Life 级别，一期 $26–$245；进 Swim BC 俱乐部要先过评估，月费 $80–$519。本文讲清课程级别、怎么进俱乐部、比赛季和花费。

最后审核：2026年10月30日Read in English Leer en español

大温各城市泳池的游泳课，基本都用加拿大救生协会（Lifesaving Society）的 Swim for Life 课程体系；红十字会（Red Cross）的游泳课在 2022 年 12 月 31 日之后已经停办。孩子一般先在社区泳池学会独立游泳，再通过评估（assessment）进入 Swim BC 会员俱乐部。本站 2026 年 10 月普查：城市游泳课每期 $26–$245，俱乐部训练组每月 $80–$519。

两条线：学游泳和竞技游泳

方向	谁在管	在哪里上
学游泳（learn-to-swim）	Lifesaving Society BC & Yukon 制定课程	各市的社区中心 / 康乐中心泳池，也有私立游泳学校
竞技游泳（competitive swimming）	Swim BC（省级单项体育组织），上级是 Swimming Canada	Swim BC 会员俱乐部
夏季游泳	BC Summer Swimming Association（BCSSA）	夏季俱乐部

城市游泳课：Burnaby、Surrey 的官网都写明用 Swim for Life。北温（NVRC）从 2024 年 9 月起学龄儿童课也改用这套体系，NVRC 说大温几乎所有城市都在用。例外是新威斯敏斯特（New Westminster），它用自己的 Level 1–12 级别。
Swim BC 俱乐部：要参加 Swim BC 或 Swimming Canada 认可的比赛，必须在会员俱乐部注册。Swim BC 规定，只能在常住省份内的俱乐部注册。
BCSSA：全省 60 多家夏季俱乐部、9,000 多名运动员，除游泳外还有跳水、水球和花样游泳。大温在 Vancouver & Districts、Simon Fraser、Fraser South 等地区都有俱乐部。

Swim for Life 有哪些级别

城市课程表上的 Preschool 1–5、Swimmer 1–6、Swimmer 7–9 就是这套体系的级别。

阶段	级别	大致年龄
亲子班（Parent & Tot）	1–3 级：Jellyfish、Goldfish、Seahorse	4 个月–3 岁，家长下水陪同（各市起始月龄不同）
学前班（Preschool）	1–5 级：Octopus、Crab、Orca、Sea Lion、Narwhal	3–5 岁
学龄班（Swimmer）	Swimmer 1–6	5–12 岁
游泳巡逻（Canadian Swim Patrol）	Rookie、Ranger、Star（即 Swimmer 7–9）	学龄儿童
救生课程	Bronze Star、Bronze Medallion、Bronze Cross，之后是 National Lifeguard	Burnaby：Bronze Star 12–18 岁；Bronze Medallion、Bronze Cross 13 岁以上；救生员和教练课程 15 岁以上

另有青少年和成人班（例如 Port Coquitlam 的 Youth/Adult 1–3，13 岁以上）。Burnaby 的说明是：按年龄、能力和技能分级；学完 Preschool 4 或 5 的孩子，可能可以直接上 Swimmer 2。

以前上过红十字会或别的机构的课：带成绩单去泳池、用城市的级别对照表（equivalency chart），或者预约一次游泳评估。

怎么报城市游泳课

名额紧，开放时间固定。 例如 Burnaby 居民在开课前 30 天上午 10 点可以报名，非居民晚 3 天。
一次只能报一期。 Burnaby 规定同时报多期可能被取消。
Surrey 居民免费。 从 2026 年 6 月 7 日起，3–12 岁的 Surrey 居民上 Preschool 和 Swimmer 1–3 级免费。2026 年秋季起要到前台核实居住地址；开课前 7 天内退课或前两节缺课，可能收 $25。
温哥华还在研究。 温哥华公园局 2026 年 6 月 1 日要求工作人员研究“前三级免费”的方案，优先 3–12 岁儿童，目前还没有决定。

本站普查记录的 2027 年冬季报名日期（以各市公布为准）：列治文 2026 年 11 月 17 日晚 8 点开放网上报名；北温（NVRC）12 月 2 日；兰里镇（Township of Langley）居民 12 月 11 日。

从学游泳到进俱乐部

先学到能独立游。 从我们普查的俱乐部入门要求看，门槛大多在 Swimmer 3–5 级左右，或者能独立游 25 米。
报名评估或试训。 新队员一般要先评估，由教练分组。有的俱乐部每月固定一天评估；有的入门组已满、暂停评估，所以要多问几家。
从入门组开始。 俱乐部的入门组常叫 swim school、academy 或 pre-competitive（预备竞技组）。Swim BC 为这类入门课设了按期注册（Swim School / Swim Fit），每期每人 $10，一个泳季分 4 期。
逐级往上。 常见顺序：预备竞技组 → 地区级比赛组 → 分区赛（Divisionals）组 → 省赛（Provincials）组 → 全国级。各俱乐部组名不同，问清楚每组的要求。

比赛和赛季

短池和长池：短池（short course，SC）是 25 米泳池，长池（long course，LC）是 50 米泳池。Swim BC 的达标成绩表同时列出两种池的成绩。

比赛层级：

俱乐部之间的比赛：入门比赛多是俱乐部主办的邀请赛和地区级比赛（俱乐部常写作 LMR）。
分区赛（Divisionals）：冬季和夏季各 3 个分区赛，都在短池举行，成绩达标才能报名。
省赛（Provincial Championships）：Swim BC 称之为竞技项目的最高点，需要达到省级达标成绩。

达标成绩分 4 个年龄组：12 岁及以下、13–14 岁、15–16 岁、17 岁及以上。大温的俱乐部分属两个分区：Vancouver & Fraser，以及 Island & Coastal Vancouver。分区不完全按城市划，问你的俱乐部属于哪个。

2027 年 Swim BC 锦标赛（以 Swim BC 当年公布为准）：

日期	比赛	地点
2027 年 2 月 12–14 日	冬季分区赛：Vancouver & Fraser	Surrey Sport & Leisure Complex（素里）
2027 年 2 月 12–14 日	冬季分区赛：Island & Coastal Vancouver	Nanaimo Aquatic Centre（纳奈莫）
2027 年 2 月 25–28 日	冬季省赛	Saanich Commonwealth Place（维多利亚）
2027 年 6 月 18–20 日	夏季分区赛：Island & Coastal Vancouver	Sungod Recreation Centre（三角洲）
待定	夏季分区赛：Vancouver & Fraser	待定
2027 年 7 月 8–11 日	夏季省赛	Active Living Centre（弗农）

从我们普查的俱乐部看，泳季一般从 9 月开始。冬季以 2 月的分区赛和省赛收尾，夏季以 6–7 月的比赛收尾。

花费：分开看单位

以下都来自本站 2026 年 10 月普查（各机构官网公布价格）。不同机构按期、按月或按赛季收费，我们没有互相换算。

城市游泳课（10 个市政康乐部门，2026 年秋季，每周 1 次；新威斯敏斯特的 Level 1–12 和这些级别对不上，没有计入）：

级别	每期价格
亲子班 Parent & Tot	$26–$133
学前班 Preschool	$45–$131（Surrey 居民 Preschool 1–3 免费）
Swimmer 1–6	$34–$163（Surrey 居民 Swimmer 1–3 免费）
Swimmer 7–9 / 游泳巡逻	$75–$245

一期有几节课，各市不一样（例如温哥华秋季一期约 6–13 周），所以价格差别大。私教课另算。

私立游泳学校（小组课）：

按节：每节 $20–$58。
按月：每周 1 节，每月 $105–$250。
按期：每期 $336–$999（每期节数、每周次数不同）。

Swim BC 俱乐部（2026–27 泳季）：

按月收费（9 家俱乐部和游泳学校的 52 个训练组）：

组别（普查按各俱乐部的组别说明分档）	每月	中位数
入门组（含预备竞技组）	$80–$210	$145
中级组	$122–$406	$230
高级组	$243–$470	$325
最高组（精英 / 全国级）	$285–$519	$400
健身组和高中生组	$150–$210	—

这四档是我们按各俱乐部对训练组的说明归的类，不等于比赛级别：同一档里，有的俱乐部叫“地区组”，有的叫“省级组”。

按赛季收费（2 家俱乐部）：训练组每季 $1,700–$5,775，其中一家的入门学院每季 $1,785。
按期收费：俱乐部入门学院多为每期 $180–$710。

常见的额外费用（普查）：

Swim BC 年度注册费（2026–27）：预备竞技 $52.50，竞技 $166；俱乐部的入门组和非竞技组一般按 $52.50 收。
俱乐部会费：每年 $150–$200。
比赛报名费：一家俱乐部写明每场约 $60–$85。
义工要求：有的俱乐部收义工费，有的在季末按缺少的义工时数收费。

每周要练几次

阶段	每周次数（普查）
城市游泳课	1 次，每次 25–60 分钟
俱乐部入门组（含预备竞技组）	2–3 次
中级组	3–7 次
高级组	2–7 次（多数 4–7 次）
最高组（精英 / 全国级）	5–9 次

很多俱乐部没有公布每次练多久，报名前直接问。

给华人家庭的几点建议

学游泳和练竞技是两件事。 不进俱乐部，也值得把 Swim for Life 学到较高级别。
抢课前做好准备。 提前建好城市账号、加好孩子信息，准备两三个备选时段。
评估名额要早问。 入门组常常满员，可以同时联系两三家俱乐部。
家长也能参与比赛。 游泳比赛需要很多裁判和计时员。Swim BC 的裁判注册不收费，当裁判也是了解比赛规则的好办法。
想兼顾其他运动，可以看夏季俱乐部。 BCSSA 强调练习时间灵活、投入可控。

报名前要问的问题

你们是 Swim BC 会员俱乐部吗？属于哪个分区？
新队员怎么评估？下一次评估是什么时候？
月费包括什么？Swim BC 注册费、会费、比赛报名费、义工要求另算吗？
每周练几次、每次多久、在哪个泳池？
退费政策是什么？兄弟姐妹有没有优惠？
俱乐部有哪些安全政策？Swim BC 要求会员俱乐部有行为准则、运动员保护政策、出行政策和投诉政策。

下一步

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